5 apps para você ter uma boa noite de sono

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Estes cinco aplicativos para smartphones vão te ajudar a dormir melhor.

Não resta dúvidas de que o celular pode ser um problema para as pessoas em busca de uma noite de sono profunda.

Mas, em alguns casos, o smartphone pode ser uma solução. 

Você sabia que existe a possibilidade de utilizar aplicativos que te ajudam a dormir melhor e monitoram a sua noite de sono?

Abaixo nós te apresentamos 5 opções de apps para te ajudar a ter uma boa noite de sono.

5. Bem-estar digital

Compatibilidade | Android

Preço | gratuito

O Android possui um aplicativo nativo para ajudar a dormir melhor.

4.  Sleepzy

 Compatibilidade | Android, iOS

 Preço | instalação gratuita com assinatura necessária (R$ 26,90 por mês ou R$ 149,90 por ano)

3. Saúde

Compatibilidade | iOS

Preço | gratuito

Aplicativo nativo do iPhone, o “Saúde” possui diferentes configurações para melhorar o seu descanso noturno. 

2. Sleep as Android

Compatibilidade | Android

Preço | instalação gratuita com opções pagas

1. Endel

Compatibilidade | Android, iOS

Preço | instalação gratuita com opções pagas (R$ 7,90 por mês ou R$ 64,90 por ano)

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